Etiket: omega 3 bulunan besinler
Omega 3 Nedir ve hangi Besinlerde Bulunur?
Omega 3, hayvansal yağlar arasında, D vitamini ve DHA açısından en zengin yağ asitlerinden biridir. Düzenli tüketimi ve yeterli miktarda alınması halinde vücutta; artrit,...