Migren Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

Çoğunlukla ataklar halinde gelen ve en az 4 saat süren baş ağrısı tipi şeklinde yapılacak bir açıklama migren nedir sorusunun cevabı olabilmektedir. Migren ataklarının süresi 72 saate kadar uzayabilir ve kişi ataklar sırasında dayanılmaz bir ağrı ile yüz yüze gelir. Sadece bir baş ağrısı olma niteliğinden günümüzde çok fazla görülmesi ve normal yaşamı etkilemesi dolayısıyla çıkan migren, artık nörolojik bir hastalık boyutuna ulaşmıştır.

Migrenin Görülme Sıklığı

Migren, kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görülmektedir. Kadınlarda görülme oranı %18,6 olan migren, erkeklerde %6,5 oranında görülür. Yapılan araştırmalara göre bu oranlar yalnızca tanısı konmuş migren vakalarına aittir. Hekime gitmeden, kendi imkânları ile migren ataklarını durdurmaya çalışan insanlar da göz önüne alınırsa, bu oranlar kadınlarda %59, erkeklerde %70’lere çıkmaktadır.

Migrenin Belirtileri

Migreni olan kişinin şakaklarında yoğun olarak ağrı hissetmesi ile karakterize olan hastalık, genellikle karanlık ortamlarda daha hızlı geçmektedir. Baş ağrısı ilk başladığında gözlerden beyne doğru çıkar ve kişi uykusuzluğa benzer bir yorgunluk yaşar. Ancak birkaç dakika içerisinde migren, kişinin normal hayatını aksatacak derecede bir ağrıya neden olur. Baş, zonklayıcı ve nabızla atan bir şekilde ağrır, kişi tek başına kalmak isteyebilir. En ufak sese tahammülü olmayan kişi, bu andan itibaren ışığa da tahammül edemez duruma gelir ve karanlık bir odada yatmak ister. Bunun yanında migrenin neden olduğu bu ağrıya bulantı, kusma, iştahsızlık ve sinirsel hassasiyet de eşlik edebilir.

Migrenin Nedenleri

Anne veya babada migren olması durumunda, çocukta migren görülme sıklığının %40 olduğu araştırmalar sonucunda ortaya konmuştur. Bunun yanında anne ve babanın her ikisinde de migren olması durumunda çocukta migren görülme sıklığı %70 olarak hesaplanmıştır. Bu da migrenin genetik faktörlere göre de görülebildiği sonucunu ortaya çıkarmıştır. Bunun dışında migren görülmesinin nedenleri şöyle sıralanabilir:

  • Yiyecekler: Eski peynir, çikolata, çerezler, yağlı besinler ve kafeinli içecekler migreni tetiklemektedir.
  • Katkı maddeleri: Besinler içerisindeki koruyucular migreni tetikler.
  • Rutin dışı kullanılan ilaç ve vitaminler: Bazı durumlarda vücut, aldığı sıra dışı maddelere tepki olarak migren ağrısını yaşayabilmektedir.
  • Duygusal ve duyusal uyaranlar: Aşırı endişe, üzüntü, kızgınlık gibi duygulanımlar, migreni tetikleyen etmenler arasındadır.
  • Yaşam tarzında yapılan ani değişiklikler: Kişilerin ev değiştirmesi, şehir değişikliği gibi köklü değişimler migreni tetikler.
  • Adet dönemi yaklaşması
  • Mevsim değişiklikleri

Migren Tedavisi

Migren nasıl tedavi edilir sorusunun yanıtı ilaçlı ve ilaçsız tedaviler olarak iki başlık altında verilebilir. İlaçsız tedaviler, genellikle yaşam tarzını etkileyen, migren anında değil, öncesinde uygulanması gereken önleyici tedavilerdir. Bunlar şu şekilde sıralanabilir:

  • Düzenli uyku
  • Egzersiz
  • Diyet
  • Alternatif tıp (Bitki çayları vs.)
  • Çevre düzenlemeleri (Parlak ışıklı odalardan uzak durma, evde hafif loş ışık olmasını sağlama, stressiz bir yaşam sürme gibi)
  • Yürüyüş, doğa etkinlikleri ve rahatlatıcı etkinlikler

Bunlar, yerleşmemiş migrenlerde işe yaramaktadır. Migren tanısı ilk konduğunda ya da migren atakları ilk başladığında bu yollara başvurulması, migrenin vücuda yerleşerek beynin bu acıyı ciddi anlamda benimsemesini engeller. Bunun yanında uzun yıllar migren ağrısının çekilmiş olması durumunda ilaçlı tedavi çeşitleri uygulanır. Bu tedaviler şunlardır:

  • Basit ve kombine analjezikler
  • Triptanlar ve migreni değil migren ağrısını anlık kesen ilaçlar
  • Anti emetikler
  • Nöroleptikler

Migren ilaçları içerisinde yer alan bu gruplar, migren ağrısını geçirmek konusunda kişiye yardımcı olur. Ancak migren tedavisinde en uygun yöntem, uygun yaşam standartlarını sağlayarak kişinin sağlıklı bir hayata adım atmasıdır.

Gönderiliyor
Ziyaretçi Oyları
0 (0 Oy)