Kabağın Faydaları Nelerdir?

0
55
kabak

Kabağın faydaları nelerdir, sorusuna verilecek yanıt, lif kaynağı olmasından dolayı diyetle bağlantılı olmalıdır. Düşük kalorili diyetlerin ilk sırasındaki sebze olan kabak, yüksek lif oranı sayesinde diyet kaynaklı bağırsak faaliyetleri değişikliklerini düzenler. Toksikleri uzaklaştıran etkisi sayesinde sebze, uzun süreli kullanımda detoks etkisi yapmaktadır.

Kabak Nerelerde Faydalıdır?

Kabağın faydaları şu şekilde sıralanabilir:

  • Vücutta serbest radikallerin, dolayısıyla kanserin ortaya çıkmasını ve çoğalmasını engeller.
  • Tümör tedavisinde kullanılır.
  • Lutien içermesinden dolayı göz rahatsızlıklarını engeller.
  • Zararlı toksinlerin idrar ve dışkı ile atılmasına yardımcı olur. Bu sayede vücudunuzda detoks etkisi ortaya çıkmaktadır.
  • Omurga yapısını güçlendirir. Özellikle kaza sonrası omurga kırıklarında veya disk kayması gibi durumlarda omurganın eski haline gelmesine yardımcı olur.
  • Magnezyum ve çinko bulundurması nedeniyle gebelik döneminde kullanımı önem kazanır. Ayrıca kemik eğrilikleri kemik ağrıları durumlarında kabak kullanılmalıdır.

Kabak Kürü Nasıl Hazırlanır?

Kullanıma göre de değişiklik gösteren kabağın yararları, diğer besinlerle bir araya geldiğinde katlanarak artmaktadır. Şişkinlik, kabız ve metabolizma yavaşlığı gibi sorunlarda, 2 tane kabak soyulduktan sonra bir tencereye alınır. Üzerine 1 su bardağı limon suyu dökülür. 2 diş sarımsak ile 20 dakika süre ile kaynatılır. Kaynatılan karışımdan her gün 2’şer bardak içilmelidir. Karışım, toksinlerden uzaklaşmaya ve vücudun kendini yenilemesine yardımcı olur.

İlginizi Çekebilir:  Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Kanserden Koruyan Besinler

Kabak Suyunun Yararları Nelerdir?

Eğer herhangi bir sebeple kabak yiyemiyorsanız, kabak suyunu da sıkabilirsiniz. Oldukça dulu bir sebze olmasından dolayı, suyunu sıktığınızda sizi doyuracak kadar sıvı elde edersiniz. Kabak suyunun yararları şu şekilde sıralanabilir:

  • Güçlü bir idrar söktürücü olan kabak suyu, böbrekte atık birikimini engeller. Taş kum gibi rahatsızlıkların önüne geçer.
  • Mide ve bağırsak fonksiyonlarını düzenler.
  • Kabızlık durumunda kullanılması bağırsak dengesinin yeniden sağlanmasını sağlar.
  • Basur hastalığında acıyı ve bölgenin iltihap durumunu düzenler. Acıyı azaltır.
  • Meme kanserine ve mide kanserine karşı koruyucu önlemler sınıfında kabak suyu tüketmek yer almaktadır.

Kabağın yararları nelerdir, sorusu ve kabak suyuna dair bilgiler, bu şekilde sıralanmıştır.

Gönderiliyor
Ziyaretçi Oyları
( Oy)

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here